衰老是我們不可避免的問題，肌膚衰老也同樣不可阻擋，但是我們的美容護(hù)膚技術(shù)可以有效的幫助我們解決肌膚衰老問題，彩光嫩膚祛斑就是一種最好的護(hù)膚嫩膚技術(shù)。光電祛斑術(shù)以后要做些什么護(hù)理_光電祛斑后飲食護(hù)理原則？
2、E光光電祛斑后禁止用手撓患處、禁止使用鉛汞類或刺激性美容化妝品，以免刺激皮膚引起色沉或敏感；
3、E光光電祛斑后嚴(yán)禁暴曬，特別是美白光電祛斑者必須更加注意嚴(yán)防日曬，因治療部位對(duì)陽光非常敏感，故3個(gè)月至半年內(nèi)應(yīng)避免直接日曬，盡量使用防曬油或霜及打傘，以免影響治療效果；
4、E光光電祛斑后仍可如常用清水或無刺激性潔面乳洗臉，若出現(xiàn)輕微水皰有痂皮患者，清潔后須薄薄地涂上消炎藥膏紅霉素軟膏或同等作用的消炎藥膏，直至痂皮脫落，在此期間該部位勿用其它化妝護(hù)膚品；
5、E光光電祛斑后請(qǐng)注意后期修復(fù)以及營(yíng)養(yǎng)跟進(jìn)，保持充足的水分，確保肌膚的代謝需求；
6、E光光電祛斑后凡色素性皮膚，治療后必須做好修復(fù)、補(bǔ)水和美白抗氧護(hù)理，可有效預(yù)防色素回流現(xiàn)象；
7、E光光電祛斑后盡量保持充足的睡眠、開朗的心情，避免情緒刺激，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維C及維E，這對(duì)皮膚的健康有很大的幫助。
原料：蓮子、芡實(shí)各30g，薏苡仁50g.龍眼肉8g，蜂蜜適量。
·雀斑
雀斑是較為常見的一種嫩膚色斑，從小就會(huì)出現(xiàn)，通常<5mm，呈褐色到深褐色的圓形、橢圓形及多角形斑點(diǎn)，境界清楚，孤立不融合，多數(shù)認(rèn)為是一種常染色體顯性遺傳性皮膚病。
年輕時(shí)，無論怎么曬，斑點(diǎn)也不容易找上門來。25歲以后，女性的皮膚開始變差，色斑就隨之而來了。30歲以后，女性長(zhǎng)斑的概率更是30歲以前的7.4倍。有了斑點(diǎn)不要緊，但不及時(shí)去麻煩就大了。
1.西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
2.黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
3.檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管衰老，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
4.黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
5.胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
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