現(xiàn)在已經(jīng)到了8月份，正是今年最熱的時候，外面的太陽都火辣辣的，我們體內(nèi)水分能量也消耗得飛快，這時候要是能吃上清涼爽口的水果就再舒服不過了。8月最該吃這水果，消食排毒化痰好處多，做成鹽漬美味又健康，別錯過！它就是楊梅了，夏天正是它成熟上市的季節(jié)，含有豐富的維生素C和果酸，常吃可以開胃解暑，排毒養(yǎng)顏，平時想要減肥的女性一定要多吃哦，8月一定不能錯過它！下面小編教給大家的就是糖漬楊梅的做法，酸酸甜甜，非常好吃，快來看看小編是怎么做的吧

臉部排毒的水果問題一：吃什么水果可以排毒去痘印1、蘋果、柚子、西瓜；2、也可以用美人駿棗+枸杞泡茶；3、香蕉、橘子、哈密瓜、、、香蕉、蘋果。我基本上天天都有吃這兩燃老種水果，身材一直保持得很好，皮膚也還不錯，白白粉粉的。只有在經(jīng)期的前一個星期偶爾會冒那么一兩顆小痘痘，不過很快又好了，因為那是正常的排毒現(xiàn)象。身為現(xiàn)代人的你必須要知道吃什么可以排毒祛痘，這樣才能更好的保證身體健康，同時還能有效起到防癌的作用。在吃什么可以排毒祛痘的問題上，營養(yǎng)專家向我們推薦了以下幾種食物：方法/步驟海帶經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，海帶具有很好的降低膽固醇、排除放射性物質(zhì)的功效，這是由于在海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，它能夠幫助我們有效的清除附著在血管壁上的膽固醇，從而讓人體內(nèi)膽固醇的數(shù)值保持在正常的水平。而且海帶中的褐藻膠因含水率高，因此進入腸道后能夠形成凝膠狀物質(zhì)，從而起到排除毒素物質(zhì)，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬的作用。黑木耳要想更好的排毒，在平時的飲食中還應該多吃些黑木耳，它具有很好的消除血液熱毒的功效。由于黑木耳生長在潮濕陰涼的環(huán)境中，因此我國中醫(yī)指出它具有很好的補氣活血、涼血滋潤的作用，除此之外還能夠有效的消除血液里的熱毒。不僅如此，在黑木耳中所含有的植物膠質(zhì)有較強的吸附力，可以有效的將消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)排出體外，從而起到很好的清胃滌腸的作用。綠豆我國中醫(yī)指出，綠豆具有解百毒的功效，它能夠有效的幫助體內(nèi)毒物的排泄，從而保證機體的正常代謝。無論是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農(nóng)藥毒、鉛毒還是其他的毒素，都可以通過食用綠豆或者是飲用綠豆湯來達到解毒的功效，因此平時意外出現(xiàn)中毒情況的患者不妨通過吃綠豆來起到解毒以及排毒的功效。蘿卜蘿卜是我們?nèi)匀粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N蔬菜，雖然常見，但它卻同樣具有很好的排毒以及祛痘的功效。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘿卜能夠有效的起到降低體內(nèi)汞濃度等功效，與體內(nèi)的汞離子結合之后能有效降低血液中汞離子的濃度，同時還能有效的加速體內(nèi)汞離子的排出。問題二：吃什么蔬菜,水果能排毒?蔬菜排毒專家認為，食物纖維，包括纖維素、半纖維素、果膠等，它們像是人體中的一把“物理掃帚”，如海綿一般吸附腸道喊伏內(nèi)的代謝廢物以及隨食物進入體內(nèi)的有毒物質(zhì)，并及時排出體外；又像是一把刷子，能清除黏附在腸壁上的廢毒物質(zhì)和有害菌，使大腸內(nèi)壁光滑，有利于食物殘渣通暢地排出體外。有較強排毒和解毒功能的蔬菜有：胡蘿卜、黃瓜、魔芋、黑木耳、大蒜、芹菜、苦瓜、海帶、綠豆等。吃水果排毒用水果排毒，也是一個不錯的方法，水果中含有大量的纖維物質(zhì)，同樣能促進腸道蠕動。櫻桃被公認為“去毒水果”，具有為人體去除毒素及不潔體液的功效，有良好的通便作用；同時對腎臟的排毒也有相當?shù)膸椭Ａ硗猓钭仙钠咸岩材苡兄谀c道內(nèi)黏液的組成，清除體內(nèi)垃圾，有較好的排毒效果。如果你平時不喜歡吃櫻桃和葡萄，那么吃蘋果，也是極好的選擇。蘋果內(nèi)含半乳糖醛酸，對排毒挺有幫助，果膠還能避免食物在腸道內(nèi)腐化。但是如果你的腸道經(jīng)常脹氣，那么在吃蘋果時，應該有所節(jié)制。草莓也是一種可以排毒的水果，而且熱量不高，內(nèi)含豐富的維生素C，既能清潔腸道又能照顧好肝臟。但是如果你對阿司匹林過敏或腸道功能紊亂的話，可能就不宜食用了。其實，每一種水果都有不同的排毒功效，還得根據(jù)自己的實際情況，用心選擇食用。問題三：吃什么食物有助于皮膚排毒被油膩污垢阻塞的毛孔自然無法暢快排除毒素，除了每天做好徹底清潔以外，每周進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。在桑拿浴前喝一杯水幫助加速排毒，浴后喝一杯水補充水分，同時排除剩下的毒素。另外，在桑拿前后做一些簡單的有氧運動也可加速血液循環(huán)和身體代謝，排毒成果加倍。多層次攝取維生素：維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，可促進血管微循環(huán)、排除肌膚組織中的毒素；而維生素E是強效的抗氧化劑，能抵御游離基侵害皮膚，鄭段攜令皮膚中的血液明亮干凈；維生素A可保護皮膚的上皮組織，改變老化的膚質(zhì)和黯沉膚色――因此，建議從飲食和護膚品等多方面同時攝取維生素，內(nèi)外兼顧，有效緩解并預防肌膚中毒。綠茶排毒美顏：綠茶中含有維生素E和C，能顯著減少活性氧的產(chǎn)生，加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產(chǎn)生的游離基，防止毒素襲侵肌膚細胞并有效殺菌排毒，使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，也可以每天堅持喝二杯綠茶飲品，或者干脆直接嚼服綠茶，都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。食鹽蜂蜜排毒法：食鹽具的消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻后，涂在臉上并輕輕***五分鐘后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養(yǎng)，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。風靡日本的紅糖排毒：這種風靡全日本的排毒方法自是有理可依，據(jù)分析，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，而蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒后迅速生長避免出現(xiàn)色素反彈。因此，不妨試試用紅糖排毒。直接食用是一種方法，或者使用紅糖、木瓜泥和橄欖油制成面膜，用來敷臉和***肌膚，也有不錯的效果。PART4：卓有成效的***排毒手法眼部排毒***法：STEP1：由上眉骨處開始，用手指指腹以彈鋼琴的方式由內(nèi)至外地繞眼周彈動，最后在太陽穴上輕輕按壓。STEP2：以中指腹輕輕地由內(nèi)而外順著眼窩輕滑至下眼頭，重復動作3次，并在第3圈時滑至太陽穴，按壓15秒后移至眉頭下方處完成動作，便可促進眼周的血液循環(huán)，加速眼部的排毒。面部淋巴排毒***法：STEP1：以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側緩而深地***，一直到耳際，最后再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨。STEP2：以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，再由下巴往面頰處畫圈，最后以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結束。皮膚可不可以排毒？大家平常一定都有聽過這樣的說法。有許多人也都認為由于皮膚的表面積非常大，一旦身體”中毒”、滿臉青春痘、或是體內(nèi)有”累積毒素”時，身體可以藉由皮膚排毒的機制解除中毒的現(xiàn)象。但是，皮膚怎么排毒呢？是藉由汗腺嗎？還是藉由毛孔呢？或者是經(jīng)由某些業(yè)者宣稱的”皮孔”呢？長青春痘的人，身體就一定比較毒嗎？事實上，皮膚的汗腺所分泌的汗水主要是由一些電解質(zhì)（如氯化納）、乳酸、尿素、氨、氨基酸、以及一些小分子量的蛋白質(zhì)所組成。而毛孔所分泌的成分主要是由皮脂腺分泌的鯊烯（squalene）、膽固醇、酯化膽固醇（cholesterolester）、酯化臘（waxester）、以及三酸甘油脂等油性成分所構成。至于”皮孔”，嚴格來說，以目前皮膚醫(yī)學的觀念，皮膚中并不存在這樣的構造。因此，整體來說，皮膚并不具備有排毒的功能。若真的要指出皮膚可排除的毒素，大概也只有汗水中的乳酸及尿素算的上是毒素。一般而言，身體排除毒素主要有二個器官，肝臟與腎臟。......>>問題四：排毒養(yǎng)顏的水果，美容養(yǎng)顏的水果，吃什么水果養(yǎng)顏水果美容養(yǎng)顏：石榴石榴是水果界中的“王”，因為它所含的營養(yǎng)特別豐富，果實中含有維生素C及B族維生素，能迅速補水，還能保護好你的眼睛。帶皮榨汁具有非常強的抗氧化作用。水果美容養(yǎng)顏：櫻桃櫻桃雖然貴，但是它貴的有理由，櫻桃中含有人體所需的鐵，多吃能緩解貧血，還能治療一系列婦科病。櫻桃汁能夠幫助面部皮膚嫩白，還能去皺清斑。水果美容養(yǎng)顏：胡蘿卜可能覺得胡蘿卜是蔬菜起得了什么作用，其實胡蘿卜中含有豐富的果膠物質(zhì)，能幫助皮膚讓肌膚變得緊致不松弛。水果美容養(yǎng)顏：葡萄葡萄是抗老保濕的佳品，相信很多朋友都很喜歡吃葡萄。葡萄中含有獨一無二的前花青素，這種物質(zhì)有很強大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保濕以外，還能改善一些過敏癥狀。水果美容養(yǎng)顏：柚子馬上吃柚子的季節(jié)快到了，女生們要多吃吃柚子，柚子中含有一種檸檬酸，要知道現(xiàn)在各種護膚品中都提到了檸檬酸，與其用不知安不安全的檸檬酸護膚品，不如將這些“檸檬酸”吃進胃里。水果美容養(yǎng)顏：蘋果蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。水果美容養(yǎng)顏：獼猴獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質(zhì)，能夠在頭發(fā)表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發(fā)免受臟空氣污染，還能讓頭發(fā)越發(fā)豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁，對頭發(fā)的生長是非常有好處的問題五：吃什么水果可以去火，排毒？橙子，柚子，獼猴桃問題六：吃什么水果皮膚好又能排毒櫻桃就是目前被公認的能夠為人體去除毒素及不潔體液的水果。它同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還有通便的功用。深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能幫助腸內(nèi)黏液清除肝、腸、胃、腎內(nèi)的垃圾。如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇。因為蘋果內(nèi)含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠還能避免食物在腸內(nèi)腐化。此外，草莓也是一種可以排毒的水果，且熱量不高，能清潔腸胃道和照顧肝臟。但若你對阿司匹林過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。水果的排毒功能是不同的。蘋果可預防膽結石；櫻桃長于排解腎臟里的毒素；葡萄則可以清除腸胃垃圾等等。問題七：吃什么水果可以排毒養(yǎng)顏？櫻桃就是目前被公認的能夠為人體去除毒素及不潔體液的水果。它同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還有通便的功用。深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能幫助腸內(nèi)黏液清除肝、腸、胃、腎內(nèi)的垃圾。如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇。因為蘋果內(nèi)含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠還能避免食物在腸內(nèi)腐化。此外，草莓也是一種可以排毒龔水果，且熱量不高，能清潔腸胃道和照顧肝臟。但若你對阿司匹林過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。水果的排毒功能是不同的。蘋果可預防膽結石；櫻桃長于排解腎臟里的毒素；葡萄則可以清除腸胃垃圾等等。問題八：吃什么可以排毒排毒最快的九種水果香蕉，很多水果都是可以食用的，除了試過，也可以試試中藥排毒問題九：染發(fā)后應該吃什么水果可以排毒？不要設想染發(fā)后吃什么可以排毒，那個東西在頭頂上、頭發(fā)里，怎么可能吃啥排掉它？？注意經(jīng)常洗績，不要讓頭發(fā)上脫落的染料污染枕套和被子以及毛巾，這樣就可以最大限度的減少染料通過各種途徑進入人體，這才是關鍵！什么水果可以排毒呢

糖漬楊梅

By曹卜元的美食世界

配料：

楊梅3斤左右、冰糖根據(jù)自己喜好添加、精鹽適量

烹飪步驟：

1.一筐新鮮楊梅，放入鹽水中浸泡20分鐘，輕輕清洗干凈后撈出放盆里備用。

2.將清洗干凈的楊梅和冰糖放入鍋中大火煮開轉小火煮15分鐘

3.15分鐘后，楊梅汁出來了，用勺子輕輕的裝出來到盆里。

4.楊梅汁冰鎮(zhèn)后特別的解暑止渴

5.繼續(xù)煮，等汁水少了，開始開大火收汁，期間不停地用鏟子攪拌，避免糊鍋。

6.收汁到楊梅變小后就差不多可以裝盆了。

7.裝盆后可以再撒一些白糖，口感更好吃。

烹飪小貼士：

楊梅屬于楊梅科喬木植物。又稱圣生梅、白蒂梅、樹莓。因其形似水楊子、味道似梅子，因而取名楊梅。楊梅是我國特產(chǎn)水果之一，素有“初疑一顆值千金”之美譽，在江浙一帶，又有“楊梅賽荔枝”之說。楊梅果實色澤鮮艷，汁液多，甜酸適口，營養(yǎng)價值高。選購技巧1、好的楊梅吃到嘴里，汁多，鮮嫩甘甜，吃完嘴里沒有余渣。質(zhì)量較差的楊梅比較干澀，入口汁少，吃完還有余渣。2、新鮮的楊梅聞起來有清香味，如果存放不當或存放時間較長，則可能有一股淡淡的酒味，這說明楊梅已發(fā)酵，不宜購買。3、選擇沒有出水的楊梅最新鮮，楊梅出水往往是因為存放時間太長。

大家喜歡吃楊梅嗎？

喜歡美食杰的文章請點贊、關注、分享！你有什么觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。

相關資訊：

蘇州牙周炎水激光治療費用是由什么決定的

衢州眼袋大去掉眼袋價格是由什么因素決定的

上瞼下垂提上瞼肌縮短術有沒有什么風險

珠海全口萊頓BLB種植牙術價格受什么影響

銅陵痕去眼袋術的價格影響因素是什么